Somato-emotionele release bij paarden
Zachte ondersteuning voor lichaam, zenuwstelsel en emotionele balans
Paarden communiceren met hun hele lichaam.
Wanneer zij spanning, stress of pijn ervaren die niet verwerkt kan worden, slaat het lichaam dit op in spieren, bindweefsel, het zenuwstelsel en zelfs in hun houding en gedrag. Vaak blijven deze patronen onbewust aanwezig, ook lang nadat de oorspronkelijke aanleiding verdwenen is.
Somato-emotionele release is een manier die helpt om deze fysieke én emotionele blokkades op een zachte manier los te laten, zodat het paard weer terug kan keren naar ontspanning, balans en veiligheid.
Hoe werkt een sessie?
Ik werk met zeer zachte aanraking en met technieken uit de PN-Release, craniosacrale therapie en fasciaal werk. De behandeling volgt altijd het tempo van het paard.
In een sessie help ik het lichaam om:
✨ spanning te herkennen
✨ oude patronen los te laten
✨ overprikkeling te verminderen
✨ het zenuwstelsel te kalmeren
✨ terug te zakken naar het parasympatische systeem (rust & herstel)
Paarden laten releases vaak zien door:
gapen
likken en kauwen
trillen
zachte ogen
zuchten
ruimte nemen, stretchen.
verandering in ademhaling
Deze signalen tonen dat het lichaam zich veilig genoeg voelt om los te laten — fysiek én emotioneel.
Waarom is dit zo belangrijk voor paarden?
Paarden zijn prooidieren. Ze lopen van nature spanning op, maar kunnen dit in onze mensenwereld niet altijd meer goed kwijt.
Factoren die hun systeem kunnen overbelasten zijn o.a.:
• verhuizing of wissel van eigenaar
• (sport)druk of verkeerde training
• pijn of ongemak
• trauma of schrikmomenten
• verkeerde huisvesting
• stress op stal
• gebrek aan beweging of kuddecontact
• te veel prikkels (of te weinig)
Wanneer het zenuwstelsel te lang “aan” blijft staan, raakt een paard vast in het sympathische systeem (fight/flight/freeze).
Dan kan een paard simpelweg niet ontspannen — hoe graag hij ook zou willen.
Somato-emotionele release brengt het lichaam opnieuw in balans en helpt het paard om weer te kunnen zakken in veiligheid en rust.
Wat is somato-emotionele release?
Het woord zegt het al:
Somato = lichaam
Emotioneel = de opgeslagen spanning en emoties
Bij paarden gebeurt dit wanneer zij stress, overprikkeling, trauma, pijn of een overweldigende ervaring niet kunnen verwerken.
Omdat een paard niet kan praten, uit het zich in het lichaam — in de vorm van:
Chronische spierspanning
Schrikkerigheid of overreacties
Blokkades of verminderde beweging
“Onverklaarbaar” gedrag
Moeite met ontspanning of training
Vermoeidheid en mentale overbelasting
Somato-emotionele release richt zich op het vrijmaken van deze opgeslagen spanning vanuit het craniosacrale systeem, het fasciale netwerk en het zenuwstelsel. Door het systeem te kalmeren krijgt het paard weer ruimte om los te laten.
Een holistische benadering
Ik kijk altijd naar het hele paard: lichaam, gedrag, zenuwstelsel, leefomgeving, training en emotionele staat.
Alle lagen staan met elkaar in verbinding en maken wie het paard vandaag is.
Mijn werkwijze is:
zacht
intuïtief
respectvol
afgestemd
zonder druk
volledig op het tempo van het paard
Samen ondersteunen we het volledige systeem — fysiek én mentaal — zodat het paard van binnenuit weer in balans kan komen.
Wat levert het op?
Paarden ervaren na meerdere sessies vaak:
🌿 meer ontspanning in het lijf
🌿 betere focus en minder schrikreacties
🌿 vrijere beweging
🌿 zachter gedrag en meer verbinding
🌿 beter herstel na belasting
🌿 meer mentale rust
🌿 verbeterde samenwerking tijdens training
Het paard wordt meer zichzelf — van binnenuit.
Voor welke paarden is dit geschikt?
Somato-emotionele release is waardevol voor:
Gevoelige of overprikkelde paarden
Paarden met “afwijkend” gedrag”
Nerveuze of snel gespannen paarden
Na verhuizing.
Na verlies ander paard uit de kudde.
Na elke verandering die invloed heeft op de mentale staat van he paard.
Paarden die vastlopen in training.
Nieuwe combinaties die geen klik voelen.
Paarden met trauma of shockervaringen.
Paarden die slecht ontspannen bij rijden of grondwerk.
Herplaatsers of paarden met onbekende voorgeschiedenis.
Sportpaarden met veel belasting.