Ademhaling en stress bij paarden – kijk jij ernaar?

 Let jij weleens bewust op de ademhaling van je paard?
Het zegt vaak meer dan we denken.

Paarden kunnen hun adem inhouden. Oppervlakkig ademen. Of hoog en snel in de borst. Dit gebeurt vaak als reactie op stress, spanning of een gevoel van onveiligheid.

De ademhaling begint bij de neus en de luchtpijp. Zit daar spanning of een beperking, dan verandert de doorgang en daarmee het hele adempatroon. Die spanning werkt door naar de borstkas — het borstbeen en de ribben — en verder naar het middenrif.

Het middenrif is een spier en staat in directe verbinding met het zenuwstelsel. Wanneer deze spier niet vrij kan bewegen, blijft het lichaam in een staat van paraatheid. Ontspannen wordt dan lastig, zelfs wanneer het paard aan de buitenkant rustig lijkt.

Wat doe ik in mijn sessies?
Bij pony Myra in de video zie je duidelijke veranderingen in de ademhaling, even heel diep doorzuchten.  Zo kan ze het loslaten. In mijn werk ondersteun ik onder andere het gebied van het os sphenoidale, een belangrijk schakelpunt

Ik zorg eerst voor ruimte.
In de neus, de hals en de borstregio.
Daarna ondersteun ik het middenrif, zodat de ademhaling weer kan zakken en verdiepen.

Wanneer de ademhaling verandert, krijgt het zenuwstelsel een ander signaal:
veiligheid, rust en herstel.
Van daaruit kan het lichaam spanning loslaten en weer functioneler bewegen.

Herken jij bij jouw paard signalen van stress, oppervlakkige ademhaling of moeite met ontspannen? Dan kan een behandeling helpend zijn.

Ik werk op locatie binnen een straal van ongeveer 50 km rondom Arnhem.
Wil je weten wat ik voor jouw paard kan betekenen, dan mag je gerust contact opnemen om een afspraak in te plannen.

Ademhaling is geen detail.
Het is vaak het begin van echte ontspanning.

#praktijkatuurlijk #ademhaling # stressrelief #healing #paard